O Inimigo Silencioso da Produtividade

Quantas vezes você prometeu começar a ler "em breve"? A procrastinação afeta nosso foco e nos impede de crescer. A boa notícia é que o foco pode ser treinado.

Diagnóstico Rápido de Foco

Seja honesto(a) com sua rotina diária para entendermos seu perfil.

Quantas horas por dia você estima que gasta em distrações (redes sociais, vídeos, etc.)?

3h

Com que frequência você lê por mais de 15 minutos sem interrupção?